Meditatieve herfstwandeling, zondag 5 november 2017

Wandelen zet je in beweging.

Wandelen: je voelt van je voeten tot je kruin dat je leeft.

Wandelen: alles gaat stromen, je raakt uit je hoofd en dichterbij je hart.

Wandelen: je hersenspinsels en gepieker verdwijnen als sneeuw door de zon.

Wandelen brengt je waarnemen van buiten naar binnen en van binnen naar buiten.

Wandelen: je wordt opmerkzaam en fijngevoeliger.
Op de vroege zondagmorgen gaan we in stilte wandelen.
We verzamelen om 9.15 uur bij de kerk, Gregoriuslaan 8 Bilthoven.
We beginnen met een aandachtsoefening om van hoofd naar hart te geraken. Daarna een korte meditatie om geïnspireerd op weg te gaan. Het thema is: ‘Loslaten’.
We wandelen in stilte, ieder in eigen tempo: 5 km.
Onderweg staan we af en toe stil voor een nieuwe impuls.
We besluiten de wandeling als ‘Emmausgangers’. ‘Ze spraken met elkaar over wat was voorgevallen’, Lucas 24, 14
We verwachten rond 11.15 uur weer bij de kerk terug te zijn. We besluiten met koffie en koek in de kerk.
Iedereen is welkom, er zijn geen kosten aan verbonden.

Deze meditatieve wandeling wordt begeleid door Joke Litjens, ze was lang omroeppastor bij RKK/KRO. Nu heeft ze haar eigen Werkplaats voor de Ziel, een werkplaats voor persoonlijke begeleiding en retraites.

Opgeven via de mail: secretariaatolv@gmail.com